: A IMPORTÂNCIA DO SONO PARA A SAÚDE

 LEMBRA-TE: "Deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer"

A NOSSA SELEÇÃO DE LINKS:

• Associação Portuguesa de Sono: https://www.apsono.com/pt/
• Centro do Sono - Teresa Paiva: https://www.isleep.pt/
• Dia Mundial do Sono (worldsleepday.org): https://worldsleepday.org/
• A importância de recuperar o sono - MEDIS: https://www.medis.pt/mais-medis/bem-estar-e-desporto/a-importancia-de-recuperar-o-sono/
• A importância ddo sono para a saúde(gineco.com.br): https://www.gineco.com.br/saude-feminina/materias-2/a-importancia-do-sono-para-a-saude/